После онлайн-обучения и жизни в гаджетах подросткам стало сложнее общаться вживую: знакомиться, поддерживать разговор, понимать эмоции других. Многие сталкиваются с неловкостью, страхом оценки, конфликтами и давлением в коллективе, но не знают, как действовать.
Навыки общения, границ и уверенности — это не врожденное, а то, чему можно и нужно учиться.
Навыки общения, границ и уверенности — это не врожденное, а то, чему можно и нужно учиться.
Подростки умеют переписываться, но не умеют общаться
Практический курс по коммуникации, где подросток учится через опыт, а не через теорию
Преимущества обучения
Практика с первого занятия
[1]
разбираем реальные ситуации и пробуем новые модели общения
Геймификация и вовлечение
[2]
игры, кейсы, мультфильмы и обсуждения вместо скучных лекций
Безопасная среда
[3]
можно пробовать, ошибаться и учиться без страха оценки
Мини-группы
[4]
до 10 человек, внимание каждому участнику
Проверенная программа
[5]
курс уже прошли 200+ подростков, отработан на практике
Личный кабинет
[6]
удобный доступ к материалам и расписанию
Мастерская общения
Оставьте заявку, консультация бесплатная:
Боится знакомиться и говорить первым
Избегает новых контактов, теряется в разговоре, не знает, как начать
Не умеет отстаивать границы
Соглашается под давлением, сложно отказать и выразить своё мнение
Не знает, как вести себя в конфликтах
Избегает споров или, наоборот, реагирует резко, не понимая, как лучше действовать
Курс подойдёт, если
В общении не хватает уверенности и понятных действий
Программа обучения
Как побороть страх новых знакомств и научиться дружить? С чего начать и как поддержать интересный разговор?
Какое первое впечатление я создаю о себе? Проведем увлекательный эксперимент!
Как решать конфликты с помощью диалога быстро, эффективно и с пониманием собеседника?
Личные границы в общении. Почему сказать нет не = обидеть?
Как люди воспринимают информацию? Кто такие «визуалы», «аудиалы», «кинестетики», и как найти к каждому подход?
Невербальное общение, о чем может сказать язык тела? И как начать его понимать?
Что такое «подстройки», и как их использовать?
Антистрах: как справиться со страхом перед публикой? Учимся бороться с дрожью в теле и голосе, восстанавливать сбитое дыхание, отгонять мнительные мысли
Живые занятия с практикой, общением и поддержкой внутри группы
Формат обучения
- Небольшая группа, где есть внимание к каждому
- Легче включиться, не бояться говорить и постепенно раскрыться
- Формируется безопасная атмосфера, в которой можно быть собой
- Каждое занятие — это тренировка навыков
- Подросток пробует говорить, знакомиться и отстаивать себя
- Появляется реальный опыт «у меня получается», а не просто знания
- Чат с педагогом и группой, где можно задать вопрос или получить совет
- Можно обсудить свою ситуацию и не оставаться с ней одному
- Поддержка помогает не выпадать из процесса между занятиями
- Простые шаги, которые можно попробовать сразу в общении
- Помогают применить новые навыки в школе и в компании
- За счёт этого результат закрепляется быстрее и становится устойчивым
Эксперт и создатель курса
Коуч, тьютор, тренер soft skills
- Руководитель тренингового лагеря для подростков СОФТ (ex. Soft Skills Camp)
- Разработчик и ведущий тренинговых программ для подростков 11-17 лет
Ключевая экспертиза:
- Развитие навыков Soft Skills в тренинговом формате
- Коучинговый подход через вопросы и дискуссии
- Упражнения для фокусировки и осознанности
- Геймификация процессов обучения для повышения интереса и включенности
Алина Лелянова
Стоимость курса
15 000 ₽
За 2 месяца общение перестанет быть стрессом и станет понятным и управляемым для подростка:
Стоимость курса при единовременной оплате:
Легче знакомится и поддерживает разговор
Умеет отстаивать границы и говорить «нет»
Чувствует себя спокойнее среди других
Вопросы и ответы
Возраст детей, на которых ориентирован курс, указан на первом экране, в самом верху этой страницы. Но это лишь ориентир. Оставьте заявку, мы уточним ситуацию и подскажем, подойдёт ли курс именно вашему ребёнку.
Да, занятия проходят в интерактивном формате: с упражнениями, обсуждениями и практикой. Группы небольшие, поэтому каждый участник включён в процесс и получает внимание преподавателя.
Это нормально. Мы работаем в мини-группах и создаём безопасную атмосферу, где можно сначала подключиться без камеры и слушать, наблюдать, включаться постепенно. Обычно дети начинают участвовать в своём темпе.
Участие родителей не обязательно, мы работаем с ребёнком напрямую. Достаточно с вашей стороны обеспечить, чтобы ребёнок вовремя подключался к занятиям, мог участвовать с камерой и звуком.
При этом поддержка со стороны взрослых помогает закрепить результат: Мы даём рекомендации, как можно поддержать ребёнка, с ними изменения происходят легче и заметнее.
При этом поддержка со стороны взрослых помогает закрепить результат: Мы даём рекомендации, как можно поддержать ребёнка, с ними изменения происходят легче и заметнее.
Важно не ожидать быстрых резких изменений уже после первых занятий. Мы не «перестраиваем» ребёнка, а даём ему инструменты, новые способы реагирования и понимание себя.
Постепенно это помогает чувствовать себя увереннее, по-другому справляться с ситуациями и видеть больше вариантов действий.
Постепенно это помогает чувствовать себя увереннее, по-другому справляться с ситуациями и видеть больше вариантов действий.
У нас есть разные форматы оплаты: рассрочка до 6 месяцев от популярных банков, сплит и другие варианты. Мы подберём удобный способ при оформлении.
Обратите внимание: оплата материнским капиталом и налоговый вычет на данный момент не предусмотрены, мы работаем над этим.
Обратите внимание: оплата материнским капиталом и налоговый вычет на данный момент не предусмотрены, мы работаем над этим.
Другие программы
Уточнение личностных особенностей для осознанного принятия решения
Консультация
Профориентация детей
и подростков
и подростков
Поможем подростку разобраться в своих эмоциях и снизить тревогу
Курс
Понять себя и справляться с эмоциями
Помогаем научиться отстаивать своё мнение и чувствовать внутреннюю опору
Курс
Знаю себя, верю в себя, действую